Πέμπτη, 27 Φεβρουαρίου 2014

Προγραμματισμένες δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για το Μάρτιο

Προσθήκη λεζάντας

53η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


Άλλη μια βόλτα κι αυτή ξεχωριστή, καθώς περάσαμε από ποτάμια, χωματόδρομους, ανεβήκαμε ανηφόρες, κατεβήκαμε κατηφόρες, όλα αυτά περιμετρικά της Κομοτηνής!

Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2014

9ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος - On Bikes!-ΠοδηλάτεςΚομοτηνής® & ΠΕΡΠΑΤΩ




Οι On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® την Κυριακή 6-4-2014 αφήνουν τα ποδήλατά τους και τρέχουν στον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο ΜέγαςΑλέξανδρος, στη Θεσσαλονίκη με σκοπό να βοηθήσουν το Σύλλογο Ατόμων με Κινητικά Προβλήματα και Φίλων Ν. Ροδόπης ΠΕΡΠΑΤΩ.

Φέτος ο ΠΕΡΠΑΤΩ έχει την δυνατότητα να καλέσει να τρέξουν μαζί του μέλη και φίλοι έτσι ώστε να συγκεντρωθούν χρήματα για την αγορά ενός χειρήλατου, το οποίο θα χρησιμοποιηθεί για την εκπαίδευση ωφελούμενων στο Κέντρο Εκπαίδευσης Αυτόνομης Διαβίωσης που έχει δημιουργηθεί από το Σύλλογο και θα συνεισφέρει στην προσπάθεια μας τα τελευταία χρόνια για ανάπτυξη αθλήματος στα Α.μεΑ. και την ολοένα αυξανόμενη συμμετοχή τους σε αυτό . Τα οφέλη του χειρήλατου (handbike) είναι τα εξής:
  •        Βελτιώνει την φυσική κατάσταση και εκγύμναση του άνω κορμού
  •          Οι μετακινήσεις γίνονται σε μικρότερο χρόνο
  •          Επιτρέπει την επίσκεψη σε μη προσπελάσιμα μέρη με τη χρήση αναπηρικού                  αμαξιδίου
  •          Τονώνει την αυτοπεποίθηση
  •          Εντείνει την κοινωνικοποίηση του ατόμου
  •          Βελτιώνει την αυτονομία


Σας προσκαλούμε όλους να τρέξετε μαζί μας και να μας βοηθήσετε να εκπληρώσουμε το στόχο μας. Όσοι ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε και να στηρίξετε την προσπάθεια μας μπορείτε να συμπληρώσετε την ηλεκτρονική φόρμα εγγραφής την οποία θα βρείτε στο www.perpato.gr με την υποσημείωση ομάδα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® ή επικοινωνήσετε στα τηλ: 2531036909 και 6944273770 ή να εγγραφείτε αυτοπροσώπως στο γραφείο μας Τέρμα Λ. Δημοκρατίας, 69100 Κομοτηνή.

*Ο καθένας μπορεί να επιλέξει σε ποια κατηγορία θέλει να αγωνιστεί, εμείς έχουμε αποφασίσει να τρέξουμε στα 5 χλμ ώστε να μπορούν όλο και περισσότεροι να συμμετάσχουν

Προσοχή – Για να είναι έγκυρη η εγγραφή σας θα πρέπει να έχει συμπληρωθεί η αίτηση σας και να έχει κατατεθεί το αντίτιμο της συμμετοχής σας έως τις 19 Μαρτίου.

Κόστος εγγραφής/άτομο με την ομάδα του Συλλόγου ΠΕΡΠΑΤΩ

Μαραθώνιος 42 χλμ: 30,00€
Αγώνας Δρόμου Υγείας 10 χλμ: 15,00€
Αγώνας Δρόμου Υγείας 5 χλμ: 15,00€

Το κόστος εγγραφής με την ομάδα του ΠΕΡΠΑΤΩ είναι το ίδιο χρηματικά με την εγγραφή στον Μαραθώνιο. Η προσπάθεια του Συλλόγου θα ενισχυθεί οικονομικά  από μέρος των συνολικών συμμετοχών της ομάδας μας.

 

Τρόποι Πληρωμής Αντίτιμου Συμμετοχής


ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ : ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΡΠΑΤΩ

Αριθμός Λογαριασμού : 5357-069100-965
IBAN:  GR34 0172 3570 0053 5706 9100 965

Προσθέστε το Επίθετο σας και την Λέξη «Μαραθώνιος» στην Αιτιολογία Κατάθεσης

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014

Σάββατο, 22 Φεβρουαρίου 2014

40ο Free(i)day On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


Για ακόμα μια Παρασκευή οι ποδηλάτες ξεχύθηκαν στους δρόμους και στα σοκάκια της Κομοτηνής και με τα κουδουνάκια τους έδωσαν το στίγμα τους 

Πέμπτη, 20 Φεβρουαρίου 2014

52η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®

Η 52η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® ήταν ξεχωριστή! Καλή παρέα και μια υπέροχη διαδρομή! Μια ποδηλατοβόλτα που κανείς δεν ήθελε να τελειώσει! Χαρακτηριστικό

Κυριακή, 16 Φεβρουαρίου 2014

Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για την εβδομάδα 17-23/2/2014

Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για την εβδομάδα 17-23/2/2014

Εθελοντική Δράση «Ο Αϊ Βασίλης άργησε μια μέρα» - Δράσεις Μπλε Ομάδας (Καφενείο ΑΛΛΟΚΟΤΟ – On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®)


Εθελοντική Δράση «Ο Αϊ Βασίλης άργησε μια μέρα»

Δράσεις Μπλε Ομάδας

Καφενείο ΑΛΛΟΚΟΤΟ – On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


·         Κυριακή 16-2-2014 Ανάγνωση παιδικού παραμυθιού από την Περσεφόνη από το Δημοκρίτειο βιβλιοχαρτοπωλείο (ΑΛΛΟΚΟΤΟ 11:00-13:00)

·         Δευτέρα 17-2-2014 Μάθημα χειροποίητου κοσμήματος από την Αθηνά (ΑΛΛΟΚΟΤΟ 18:00-20:00)


·         Τρίτη 18-2-2014 Εισαγωγή στη φωτογραφία. Από τον Πέτρο Κοτζαμπάση του Συλλόγου "Φωτογραφική Ομάδα Κομοτηνής" (ΑΛΛΟΚΟΤΟ 19:00-21:00)

·         Τετάρτη 19-2-2014 Ποδηλατοβόλτα με τους On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®  (16:00-18:00)


·         Πέμπτη 20-2-2014 Τσικνοπέμπτη στο ΑΛΛΟΚΟΤΟ

·         Παρασκευή 21-2-2014 Μάθημα πλεκτικής από την Μαίρη Βασιλάκη (ΑΛΛΟΚΟΤΟ 18:00-20:00) & Free(i)day με τους On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®  (21:00-22-:00)


·         Σάββατο 22-2-2014 Ανταλλακτικό Bazaar  (ΑΛΛΟΚΟΤΟ  12:00-14:00)



Απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή στις εκδηλώσεις-δράσεις είναι να προσφέρετε προϊόντα για να γεμίσει ο σάκος του Αϊ Βασίλη που θα βρίσκεται τοποθετημένος στο καφενείο ΑΛΛΟΚΟΤΟ από τις 15 έως τις 23 Φεβρουαρίου 2014


Έναρξη εθελοντικής δράσης Κομοτηναίων "Ο Αη Βασίλης άργησε μια μέρα 2"


Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 15-2-2014 στην κεντρική πλατεία Κομοτηνής η έναρξη της εθελοντικής δράσης Κομοτηναίων "Ο Αη Βασίλης άργησε μία μέρα 2". Οι On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®

Σάββατο, 15 Φεβρουαρίου 2014

39ο Free(i)day - ποδηλατοβόλτα αφιερωμένη στα παιδιά που ξεπερνούν τον καρκίνο


Με αφορμή τη 15η Φεβρουαρίου Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου το 39ο Free(i)day από τους On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® ήταν αφιερωμένο στα παιδιά που περνούν και ξεπερνούν τον καρκίνο. 

Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2014

51η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


Ανδρική υπόθεση και ολιγομελής η 51η ποδηλατοβόλτα της ομάδας μας καθώς οι καιρικές συνθήκες προβλημάτισαν πολλούς να παραστούν. Παρόλα αυτά κάναμε μια πολλή όμορφη βόλτα καθώς βγήκαμε λίγο από το αρχικό πλάνο και βρεθήκαμε στον χώρο της Αερολέσχης Κομοτηνής.

2η Εθελοντική Αιμοδοσία On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


Την Κυριακή 9-2-2014 κάναμε μια βόλτα ξεχωριστή, μια βόλτα αλληλεγγύης και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο. Δίνοντας αίμα, προσφέρεις ζωή. Δεν χρειάζονται πολλά λόγια. Μόνο πράξεις! 

Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2014

Ποδηλασία και παιδί

Το ποδήλατο είναι ένα από τα βασικά παιχνίδια που αγοράζει κάθε γονιός στο παιδί του. Η ποδηλασία είναι μια ευχάριστη διασκέδαση που πραγματοποιείται συνήθως κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.

Κυριακή, 9 Φεβρουαρίου 2014

Σάββατο, 8 Φεβρουαρίου 2014

InKomotini: Τις πενήντα «Τεταρτιάτικες» ποδηλατοβόλτες συμπλήρωσαν οι On Bikes Κομοτηνής! (Βίντεο)

Τις πενήντα «Τεταρτιάτικες» ποδηλατοβόλτες συμπλήρωσαν οι On Bikes Κομοτηνής!

Κατά τον έναν και πλέον χρόνο λειτουργίας της, η ομάδα...

Για να δείτε το άρθρο και το βίντεο πατήστε εδώ

38ο Free(i)day On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®.


Παρασκευή βράδυ η καθιερωμένη ποδηλατοβόλτα ήταν διαφορετική από της υπόλοιπες...

Πέμπτη, 6 Φεβρουαρίου 2014

50η Ποδηλατοτβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®

  Η παρέα συγκεντρώθηκε μετά από πολύ καιρό βρεθήκαμε αρκετά άτομα! Οι συνθήκες ιδανικές και μια υπέροχη πραγματικά διαδρομή μέσα από καταπράσινα χωράφια...

Τρίτη, 4 Φεβρουαρίου 2014

14o Critical Mass Ride (C.M.R Φεβρουαρίου) On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


Δυνατός αέρας και τσουχτερό κρύο συνέθεσαν το σκηνικό στο 14o Critical Mass Ride. Λίγοι τολμηροί ποδηλάτες βγήκαν στους δρόμους της πόλης αλλά και στον ποδηλατόδρομο που δυστυχώς αυτή την φορά σε πάρα πολλά σημεία -κυρίως στην οδό Δημοκρίτου και στα δύο ρεύματα- είχε σταθμευμένα αυτοκίνητα. Ήδη κάποιες πινακίδες σήμανσης έχουν στραβώσει λόγο των αυτοκινήτων που εκτός ότι παρανομούν σταθμεύοντας πάνω στον ποδηλατόδρομο και στο πεζοδρόμιο προκαλούν φθορές τόσο στα καλλωπιστικά φυτά όσο και στα πλακίδια του πεζοδρομίου.


Κυριακή, 2 Φεβρουαρίου 2014

Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για την εβδομάδα 3-9/2/2014

Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για την εβδομάδα 3-9/2: Α) 13o Critcal Mass Ride (C.M.R. Ιανουαρίου) On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® Β) 48η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® Γ) 35ο Free(i)day On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® Δ) 2η Εθελοντική Αιμοδοσία